А.А. Мосичкин о влиянии режима дня на здоровье школьников

Почему опасно не делать зарядку? Что приводит к тревожности? Как все успевать школьнику? Ответы на эти и другие вопросы о здоровье получили сегодня школьники на лекции "Режим дня и здоровье школьников", которую провел Александр Александрович Мосичкин в рамках просветительской деятельности Российского общества "Знание". Александр Александрович в форме живой беседы рассказал о том, как биологические ритмы и гормоны влияют на здоровье, настроение и возможность достигать целей. А еще о том, как правильно отдыхать и все успевать.